Deborah Compagnoni presenta “Da Domani Mi Muovo” – Leggi l’articolo Leggi tutto
LA SFIDA E’ DARE
Dare è il primo passo. E non avere paura di donare è il segreto. Da sempre le persone e le organizzazioni destinano risorse a progetti con finalità socio – assistenziali e di aiuto. Ogni anno singole offerte e significative somme di denaro si riversano a favore di minori orfani, di bambini con […] Leggi tutto
PERCHE’ VIAGGIARE ?
Viaggio da sempre per un gran numero di motivi diversi in cui ciascuno potrebbe ritrovarsi, ma viaggio soprattutto perché lo voglio. Mettere tra casa mia e un luogo scelto un po’ di chilometri è ciò che veramente desidero. Anche le ricerche scientifiche dimostrano che quando prenotiamo un viaggio, la destinazione […] Leggi tutto
PERCHE’ MENO PROTEINE ANIMALI?
La parola proteina deriva dal greco proteios che significa “di primaria importanza”. Nel XIX secolo proteina era sinonimo di carne e per più di un secolo abbiamo sostenuto questa associazione. Anche ai giorni nostri molti considerano le proteine legate ai cibi di origine animale. Il primo alimento che ci viene […] Leggi tutto
Il Piccolo – “Da Domani Mi Muovo” manuale del benessere di Dorbolò e Travan 27.5.2016
“Da Domani Mi muovo” manuale del benessere di Dorbolò e Travan – Leggi l’articolo Leggi tutto
ATTIVITA’ FISICA O ESERCIZIO FISICO?
La vita intesa nel suo complesso, dalle singole molecole agli apparati e ai sistemi biologici più sofisticati, è movimento. Ma l’uomo non si è ancora reso pienamente conto di essere stato concepito e programmato per muoversi ed agire con il proprio corpo. Circa il 70 % della popolazione dei paesi […] Leggi tutto
Il Piccolo – Uniti nella vita, in azienda e nell’avventura editoriale 15.5.2016
Uniti nella vita, in azienda e nell’avventura coniugale – Leggi l’articolo Leggi tutto
DA GRUPPO A SQUADRA: LA SFIDA
“If you want to walk fast, walk alone. If you want to walk far, walk along with others” (African proverb) “Se vuoi andare veloce, vai da solo. Se vuoi andare lontano, vai insieme.” (Proverbio africano) Andare avanti insieme a altre persone non è certamente la cosa più semplice al mondo, […] Leggi tutto
COACHING E SALUTE
Siamo ancora in molti a adottare comportamenti poco utili per il nostro benessere, per la salute e molto spesso senza esserne consapevoli. A ciò si aggiunge il dato che circa il 70 % della popolazione vive costantemente sotto stress con conseguenti abbassamenti dei livelli di prestazione e di condizione fisica. […] Leggi tutto