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Un equilibrista che cammina lungo una fune sospesa nel vuoto è in grado di attuare una serie di aggiustamenti per rimanere lassù in equilibrio. Una ballerina sa stare in equilibrio quando posiziona il baricentro sulla verticale passante per il suo punto d’appoggio, la punta del piede. Ma l’equilibrio è una […] Leggi tutto
Vivere la vita è un po’ come affrontare una continua serie di sfide che si mette sulla strada. E’ lì quando si ha un obiettivo da raggiungere o un problema da superare. E’ un po’ come prepararsi per un’escursione in montagna: il fisico è ben preparato? Si è in grado […] Leggi tutto
Con l’arrivo delle FESTE i buoni propositi di continuare a MUOVERSI vengono spesso rinviati e la volontà si mette in disparte. L’ approccio generale al periodo delle Feste è, di base, poco conveniente: si giustifica con leggerezza una sospensione dell’ ATTIVITÀ FISICA in palestra, presumendo (e confidando!), nella chiusura della […] Leggi tutto
Il concetto di benessere è trasversale ad ogni ambito in cui lo si voglia analizzare. C’è un benessere materiale, economico, un benessere relazionale, psicologico, un benessere fisico, un benessere organizzativo nel lavoro, un benessere sociale, un benessere culturale, un benessere alimentare, un benessere spirituale, un benessere ambientale. Il benessere, da […] Leggi tutto
SOCIO ROBERTO TRAVAN “…l’esperienza imprenditoriale di Roberto Travan, che è anche un viaggio lungo una filosofia di vita capace di diventare realtà aziendale.” Leggi l’articolo completo a pagina 21 del Diario di Banca n.3 del 4.10.2016 http://www.bancastaranzano.it/doc2/default.asp?i_archivioID=8186&i_cartellaID=45523&i_menuID=50525 Leggi tutto
Workshop “Allenati a ringiovanire” Leggi tutto
Il nostro destino biologico e il nostro modo di invecchiare dipendono solo per un 30% da fattori genetici. Tutto il resto dipende invece da quanto ci muoviamo, come ci alimentiamo, in quale ambiente viviamo, come ci comportiamo, a quali stress ci sottoponiamo, che stile di vita inseguiamo. Vivere a lungo […] Leggi tutto
Secondo l’Unione Europea la CSR, Corporate Social Responsability ovvero la Responsabilità Sociale d’Impresa (RSI), è “La responsabilità delle imprese per il loro impatto sulla società”. Per l’articolo 41 della Costituzione Italiana “L’ iniziativa economica privata è libera. Non può svolgersi in contrasto con l’utilità sociale o in modo da recare […] Leggi tutto
“Da domani mi muovo”: un libro matrimoniale per decidere che fare attività fisica è come prendere un salvavita. Leggi l’articolo di Barbara Ganz http://www.alleyoop.ilsole24ore.com/2016/09/26/da-domani-mi-muovo-un-libro-matrimoniale-per-decidere-che-fare-attivita-fisica-e-come-prendere-un-salvavita/ Leggi tutto